食べて効く
〔ち〕
　
ちしゃ
　結球するものを玉ちしゃ（レタスのこと）、結球しないものをちしゃと云う。ちしゃ
は清血の効が著しく、また神経を強壮にする。…貧血･壊血病･神経衰弱･乳の出･膀胱の
病気…
　
茶
　茶には血を清め、尿を通じ、食欲を進め、疲れをいやし、心神を爽快にするなどの効
がある。なお、上茶（無発酵の茶葉）を飲み過ぎて夜眠れないときは、梅干し一個を食
べて寝るとよい。
　因みに、緑茶は不発酵茶で、紅茶は発酵茶、ウーロン茶は半発酵茶である。
…生理不順･心臓･胃腸･乳児の乳かす（白舌）･水虫･やけど･鼻カタル･鼻たけ…