0901 薬草木・ヘルス・マニュアル(1)
 
        薬草木・ヘルス・マニュアル(1)  資料提供:長野営林局 M氏
 
 林野は再生可能な資源として無限の可能性を秘めています。
 この林野を有効的に利用することは,人類にとって極めて重要なことです。
 
 ここに掲載してあります記事は,M氏が開発・蓄積されましたソフトに基づき,野山
の薬草木,薬草木酒,薬浴草木,食草木に関するヘルス・マニュアルとして編集したもの
です。
 
【一般的留意事項】
 
1 薬草の調整方法
 @薬草は,採取後水で洗う。
 A樹皮,幹皮,皮,根皮は小さく切って乾燥する。
 B茎根,葉,蔓,根は刻んで乾燥する。
 C実,種子,花はそのまま乾燥する。
 
2 保存方法
  紙袋に入れ,風通しのよい所に吊るして保存する。
 
3 煎じ方
  1日量を普通200〜400mlの水に入れ,半量になるまで煎じる。
 
4 服用法
  普通1日量を3回に分け,食前1時間の空腹時に服用する。
 
【薬草木】
                                       
植物名   生薬  用部  効能等   採取・調整法/用量(1日)     花期
                                       
アオギリ    梧桐子 種子  食べ過ぎ, 秋に採取し、日干し粉にする     夏
      ゴドウシ     下痢,動脈 食後1g服用
              硬化
                                       
アカザ    アカザ  茎葉  ビタミン補 春若葉を採取            夏
              給,高血圧 青汁として飲む 別途食用
                                       
アカザ    アカザ  茎葉  魚の目,い 夏採取し日干し           夏
              ぼ     5〜10gを濃く煎じ、患部に塗布
                                       
アカネ       茜草  根   舌炎,歯痛 10〜11月採取し輪切りにして日干し  夏
      センソウ      口内炎,扁 3〜5gを煎じた液でうがいを頻ぱんにす
              桃炎,歯ぐ ると著しい効果
              きのはれ
                                       
アカネ     茜草  根   やけど,切 10〜11月採取し輪切りにして日干し  夏
      センソウ      傷     薬用アルコール100ccに10〜15gを漬け用事塗
                    布
                                       
アカネ     茜草  根   通経,解熱 10〜11月採取し輪切りにして日干し  夏
      センソウ      止血    10gを煎じて服用
                                       
アカメガシワ   赤芽柏 樹皮  胃潰瘍,胃 夏採取し日干し           春
      アカメガシワ     酸過多    3〜8gを煎じて服用
                                       
アケビ    木通  茎   膀胱炎,経 開花期に採取し蔓性の茎を細切にして 春
      モクツウ      痛     日干し 10〜15gを煎じて服用
                    別途食用
                                       
アケビ    木通  茎   腎炎,尿道 秋〜冬採取粗く刻み日干し      春
      モクツウ      炎     10〜15gを煎じて服用
                                       
アケビ    木通  葉   健康茶   春に若葉を採取し日干して煎(い)る 春
      モクツウ            お茶として飲用
                                       
アジサイ    紫陽花 葉   解熱    初夏採取し日干し          春
      シヨウカ            5gを煎じて温服
                                       
アシタバ        若芽, 高血圧   春〜夏採取し,3日日干し後陰干し   春
          若葉        25gをお茶として飲用 別途浴用
                                       
アシタバ        若芽, 高血圧   春〜夏採取し            春
          若葉        青汁として飲用
                                       
アマドコロ   萎ズイ 根茎  強壮,強精 通年採取し二つ割として日干し    春
      イズイ             5〜10gを煎じて服用 別途酒用
                                       
アマドコロ   萎ズイ 根茎  うちみ,ね 用事採取              春
      イズイ      んざ    生の根茎をおろし,患部にあてがう
                                       
アカヤジオウ   地黄  根   貧血,吐血 秋採取し日干し、または蒸して後乾燥 5月
      ジオウ      子宮出血, 5〜10gを煎じて服用 別途浴用
              補血
                                       
アカメガシワ       葉,樹 胃潰瘍,十 夏採取し細かく刻み日干し     6〜7月
          皮   二指潰瘍  5〜10gとエビスグサの種子煎じて服用
                    別途浴用
                                       
アキノキリンソウ      茎,葉 利尿,腎炎 秋採取し,日干し          秋
          花         10〜15gを煎じて服用 別途食用
                                       
アキノキリンソウ      茎,葉 去痰    秋採取し,日干し          秋
          花         15〜20gを煎じた液でうがいをする
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