デフラグ
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FDDやHDDほか、ZIPドライブとかMOドライブでも デフラグは可能なんで、使ってみてください。
ファイルが断片かされてる数値が出ます。もちろん0%が最も良い数値です(^^) (注意)ここでファイルが破損してますとか出たら
完全にファイルを整理したい時は「ファイルと空きディスク領域」に チェックを入れてください。