朝

朝っていったいなんなんだろう？
考えたことありますか？

朝は、自分が生まれ変わる時

朝していることがあなたの未来を作る。
朝遅くまで起きている人は
未来がない人

朝の景色は美しい
朝のあなたが一番輝いている
大事な人には、朝、会おう。

夜、夢を語り合い
朝になって「早速やりましょう」といった人が
あなたの本当の出会い


朝くよくよする人はいない
夜は悩んだりケンカをとてもしやすい
ちょっとしたことなのにね
朝起きて、考えたり、仲直りすると
うまくいくものなのだ

実は夜頑張るよりも
朝、がんばっている人のほうが
一目惚れされるの
ほら、電車の中で一目惚れするのは
朝でしょ？

朝、目覚めるという保証はどこにもない。
目が覚めるということほどの、
奇跡はない。
朝、目が覚めることに、感謝しよう。
大事な人と、また、会える喜びに。

睡眠時間が短いから疲れるのではない。
ダラダラ遊んだという罪悪感が、
疲労を生むのだ。

朝は、夜よりも長い。
朝の一時間は、
夜の五時間に値する。
残業、宿題、勉強は朝にしよう。
試しに朝に本を読むのと比べてごらん

寝不足の人、いるでしょ？
それはね、朝、昼、夜、三つの時間を
過ごしていないからだよ

一番目覚めがいい起き方は、
朝日なんだよ
旅先で朝日で起きたことある？
あれってとっても気持ちいいんだよね
ベッドの位置を変えるだけで
ちゃんと起きれるよ

朝の動物園って実は元気
大都会の真ん中でも、
朝は大自然だ
朝、散歩して、大自然のリズムを思い出そう

そうすると、朝日の電池が充電されて
元気がわいてくるよ

ちょっと恥ずかしいけど
朝って大切な人がたくさんいる
話したことはないけれども
いつも同じ電車で顔を合わせる
＜朝の仲間＞
に話しかけてみよう。
重要な人脈になる

アメリカでは社長が一番先に出社する。
早く来るから、偉くなる。
もっとよく生きようとするひとほど、
朝いちばんに職場に来ている


朝５時に起きてできることが、
本当にあなたの好きなことだ。


あなたの今、本当にしたいこと
なんですか？

「朝に生まれ変わる50の方法」より
中谷彰宏さん　著
PHP研究所　出版

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