(6)
６歳から４０歳までの人で 視力を悪くしないためには？

　視力を悪くしないためには、「よくない目の使い方」をしないことです。
それは、ものを見るとき、次のことを守ること。　（これを守らないことが、「よくない目の使い方」です。）

３０センチ以内に近づけて本を読んだりしない。

６歳以上の人は誰でも気をつけなければなりません。 　この簡単なことだけで、多くの人で近視が悪くならなくなるし、２０歳を過ぎてから進んだ近視は、時間がかかりますが、なおります。 　１６歳を過ぎても視力が悪くなり続けるのは、「よくない目の使い方」をするからです。

　

　休憩５

　詳しくは、をご覧ください。

ドクター・ナオミ の視力を救うページ　 ホームへ戻る