さぁ、イニシエのビンボーの味
ちみは、友情のハムライスを知っているか？！何、知らない！？そんなあなたは、貧乏を味わったことのない羨ましい青春時代を送った上流階級な人に違いない！ハムライスとは・メチャメチャうまい古の貧乏の味である。
冷やごはん・・・・・・・ 茶碗２杯分くらい（好みに合わせて下さい）
ハム・・・・・・・・・・・・・ なんでもいいです。量もお好み。
塩・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
コショウ・・・・・・・・・・ 少々
サラダ油ｏｒごま油・・・適量（ご飯の量に併せて加減して下さい。）
（1）フライパンを熱します。
（2）油を入れて再びよく熱します（ご飯がフライパンにくっつかないように）
（3）煙が出るくらい熱したら（あまり熱すると過酸化脂質が出てよくありません。）
（4）ハムを炒めます。ベーコンでもうまいですが、贅沢なのでこの際×。
（5）冷やご飯を投入し、塩とこしょうを振りかけながらよく混ぜます。
（6）ジュージュー、シャカシャカ、菜の花畑のような香りがしてきたら、お皿に盛ってできあがり。
どうですか？簡単でしょう。炒めている最中に隠し味として、しょうゆをかけると風味が増します。
ウーロン茶や麦茶などの冷たいお茶系の飲み物と流し込むと、最高に（驚くほど）うまいです！
これは男性でも楽勝です。ぜひやってみて下さい。
米ットはこの状態からケチャップやミートソース（デミグラスソースぅ？ンな高級なモン使うもんかッ！）を入れて薄焼き卵を乗っけてオムライスにしたりもしますが贅沢なので、ここでは×！
なにー？栄養が偏る？！
仕方がない！そういうあなたには、先輩が残したミカンの皮をあげよう！ビタミンＣが補えるぞ！
しかも、ハムに入ってるたんぱく質とＣが結合して体の中にコラーゲンを作り、
風邪や花粉症を防げるのだッ！！！