気の修行 気の修行をする時のイメージ。 自分の中に三人の自分が居る。 　一、光り輝く自分。 　二、暗黒の自分(ブラックホール)。 　三、そして二人をコントロールする自分。 一は光りを発する事で元気になる。 二は暗雲をエネルギーにする。 一の発光は身体全体から出る感じ。 二のブラックホールは丹田。丹田に暗雲を集め、暗雲が、小さくなり、光のホワイトゾーンに変わるイメージを持つ。

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