スタート
フィニッシュ
このマシーンは、アームレスリングの(つり手)に必要な(引く力)を強化するために開発したものです。(つり手)というのは、アームレスリングのテクニックのひとつで、スタートと同時に相手の手(コブシ)を自分の体の方に引き付けるようにしながら横に倒します。なぜこのような動きをするかといいますと、アームレスリングでは、自分の体と自分のコブシ(このコブシは、当然ですが、相手の手を握っている方のコブシの事です。)の距離が近いほど強い力が発揮できるからです。ですから(つり手)の得意な選手は、スタートと同時に相手のコブシを自分の体の方に引き付けようとするわけです。
したがって、(つり手 )を使う選手にとって(引く力)を強化する事はスゴク大切といえます。又、(つり手)以外のテクニックを得意とする選手も、相手が(つり手)で攻めてきたとき、その(引く力)に負けていては、自分の得意な形にもちこめませんので、(つり手)以外のテクニックで戦う選手にとっても、やはり、(引く力)の強化はかかせません。普通の「相撲」は(押す力)がすごく大事な競技なんですが、腕相撲(アームレスリング)は逆に(引く力)がものすごく大事な競技です。
アームレスラーの人たちは(引く力)を強化するために、懸垂(ケンスイ)、ハンマーカール、ワンハンド・ダンベルローイングなどをよくやります・・・これらの種目はヒジが固定されていない状態で力を発揮する訳ですが、実際のアームレスリング(腕相撲)では、台の上にヒジを固定した状態で力を発揮します。
この「つり手強化用マシーン」は、マシーンの上にヒジを固定してトレーニングしますので、
このマシーンを使用すれば、より実戦に近いフォーム(形)と感覚で、(つり手)というか、アームレスリングに必要な(引く力)を強化することができます。
この商品にプレートは付いておりませんので、お手持ちのものを、ご使用ください。(プレートの穴の直径は、28ミリでも50ミリでも使用できますが、どちらかといえば、28ミリの方がいいです。
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北海道1000円増し、沖縄500円増し
北海道1000円増し、沖縄500円増しです。
スタート
「キープ力(固定する力)の強化」
アームレスリングでは、ヒジの角度が開くほど、発揮する力は弱くなります。(ヒジが開くとは、上の写真で説明しますと、右腕の肩とコブシの距離が広がるという事です)
したがって、対戦相手に攻めこまれた時、ヒジの角度をガッチリと固定したまま・・・ひたすらジッと耐え続ける力(キープ力)もアームレスリングではすごく大切です。このマシーンで、そのキープ力を強化する事が出来ます。
やり方は、まずマシーンに片手では持ち上げられないくらいの重量のプレートをセットします。
そして、両手を使って、そのプレートを持ち上げ・・・・・持ち上げたら片手になって(上のフィニッシュの写真のような感じ)、後は、ただひたすら腕の力が無くなるまで、その状態をキープし続けます。
アームレスリングが強くなるためには、「引く力」と「キープ力(固定する力)」の、両方を強化した方がいいと思いま〜す(^^)/