55食而健康

［げんのしょうこ］

現の証拠 　根・茎・葉・花などを干し煎じて下痢止めや胃薬とし、また茶としても飲用する。 飲み過ぎても便秘を引き起こしたりせず、優秀な整腸生薬であることからイシャイラズ （医者いらず）、タチマチグサ（たちまち草）などの異名も持つ。 その薬効はただちに現れる「現の証拠」に由来。 ＜写真提供：おしゃべりな部屋＞

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