食べて効く
〔ゆ〕
　
ゆず
　ゆずは消化を助け、酒毒を解き、胃腸の中の悪気を去るなど、また、しもやけ、ひび
をきれいに治す。…しもやけ･痰･咳・とげ…
　
ゆり
　ゆりの根は茶碗蒸しなどの具に用いられるが、滋養強壮、便秘、精神不安に効がある。
ゆり根を薄切りにして蒸すか煮るかし、天日で乾燥させて粉末にしておく。…便秘･耳鳴
り･難聴･喀血･腫れもの…