ロングヘア女性の全員がヘアケア大好き、というわけではありません。大切なことは、「髪に悪いことをしない」ということです。髪に繰り返しカラーリングをし、毛先にシャギーやレイヤーを入れ、パーマをかけ、アイロンやホットカーラーを使いながらヘアケアに時間をかけても綺麗な髪にはなれません。髪に何も手を加えず、それほど熱心にヘアケアをせずに伸ばしている人の方が髪が綺麗なことはいくらでもあります。
茶髪をやめシャギー・レイヤーをやめパーマをやめるだけでも、髪は健康を取り戻します。また、ナイロンブラシで力任せにブラッシングしたり、お風呂上がりの濡れた髪に櫛を通すのも枝毛・切れ毛の原因ですから、それをやめることも効果があります。
そして髪が伸びてくると、髪への愛着が出てきて、ヘアケアが好きになる、という人もいらっしゃいます。