#1
櫛通しが終わったら予洗いをします。
まず、シャワー等で髪を濡らします。
#2
頭皮をマッサージしながら髪を湯でよく洗います。
ここでは撮影の都合上、洗面器に湯を張っていますが、シャワーヘッドを壁に掛けて行っても構いません。
#3
洗面器を使う場合、このように、髪全体・頭全体を洗面器に浸けることもあります。
髪と頭皮の汚れを湯で十分に洗い流します。
#4
お湯でしっかり予洗いしておくことで、汚れは8割方落ちてしまいます。
シャンプーの消費量も少なくてすみます。
髪があまり汚れていない場合は、お湯のみの洗髪でも爽快感は得られると思います。